大学生自杀的预防措施探讨

大学生自杀的预防措施探讨

来源:本站原创作者：佚名更新时间:2008年06月23日人气:

　　1.警惕征兆、及时识别。根据自杀的一般心理表现和有关的知识经验，判定是否有自杀倾向可以下几个方面进行观察：①具有明显的外部因素刺激；②情绪低落、悲观抑郁，对自己产生自责自罪，有强烈的罪恶感和缺陷感；③性格孤僻内向，与周围人缺乏正常的感情交流；④有严重不良的家庭成长环境；⑤缺乏明确的生活目标和信心，易产生悲观失望的体验；⑥诉说准备自杀的想法或过去有过自杀企图。如果一名学生明显具有上述表现则可认为他有较高的自杀危险性，就必须引起高度重视并及时采取干预措施。值得注意的是，抑郁症是招致自杀最常见的精神疾病，患者常以各种躯体不适就诊，如能及时识别和适当处理则对降低自杀率有一定意义。

　　2.国家支持、社会关心。自杀预防是一项艰苦而复杂的系统工程，如果没有国家的支持和领导是难有成效的。芬兰1986年发展国家自杀预防规划以来，在研究阶段取得的重大成果可为佐证；荷兰的国家自杀预防政策建立于1989年，国家健康理事会设立自杀委员会以支持和贯彻国家、地区和局部的自杀预防；美国也于1997年5月通过了参议院84号决议，宣布自杀是一项国家的问题，预防具有优先地位。这些做法对我们应该是很有启发的。中国健康教育研究所开设的“希望热线”、中国青年报在北京设立的“青春热线”等，都对预防自杀起了一定的作用。自杀预防需要全社会广泛开展科学教育工作，通过宣传提高个人心理素质，另一方面也促进形成全社会互相关心的风尚。

　　3.学校重视、教师引导。我们必须把重视师生心理健康教育作为转变教育观念的重要内容。一个心理失调、人格上有缺陷的教师不仅难以与学生建立正常的教学关系，而且还会影响学生产生不良心理。每一位学生工作者必须具备了解学生一般心理、帮助克服心理障碍、有效铸造人类灵魂的能力，使学生深深体会到“患难困苦是磨炼人格之最高学校”（梁启超）。我们必须改变“一间房子两张凳子”这种单一的心理咨询方式，灵活运用现代技术手段，以声、文、图、像将枯燥抽象的心理健康教学内容变得形象生动，把复杂的理论体系简洁地展现出来。通过开通热线电话、建立校园网上聊天室，借助计算机采用多因素分析等统计技术，引进现代统计分析软件包，以增强教学感染力和吸引力。用良好的文化氛围感染、熏陶、激励学生形成健康的心理品质是降低自杀率的有效措施之一。

　　4.家庭教育、任重道远。环境和教育对个体人格的形成具有重要的影响。在我国的多数家庭，给孩子创造了最优越的学习环境和各种力所能及的生活服务，甚至连高考志愿表都由父母代办。由于家长忙于工作便很少与子女生沟通，加上父母不和甚至离婚等原因就很容易导致子女跌入绝望的深渊。另外，长辈们年轻时受到战争、自然灾害、政治动乱的冲击，美好的青春已经逝去，只希望他们的愿望在子女身上实现，于是对子女提出超出本人能力的过高要求。家庭教育中必须尽量避免这些情况的发生，以消除大学生自杀隐患。

　　5.亡羊补牢、注意监护。自杀问题是一门涉及到多学科(精神病学、心理学、社会学、哲学、伦理学)的边缘学科。对发现有自杀企图特别是那些有过自伤自毁的同学，应予以特殊的监护，必要时可送医院治疗。万一已经采取自杀行动，情况严重者应尽快送往医院抢救，并尽可能向医生提供病人自杀的确切时间及服药的品种和剂量，便于及时制定抢救方案。已经有过自杀史的同学，自杀的危险性还会增大，对于学校和家长来说，监护的责任将愈加沉重。值得一提的是，对个别患有严重抑郁症的同学来说还须借助药物治疗才能收到效果，切勿耽误治疗。

　　6.加强交流、取长补短。大力开展学术交流，积极慎重地借签国外经验。在我国，针对自杀预防的研究还不够系统，当前心理咨询工作基本上以实践为主，所发表的论文也多限于介绍国外心理咨询工作的教学理论与方法。这在发展初期当然是不可避免的，但今后应加强对外学术交流和合作研究，针对我国大学生的实际情况定期举办研讨会、交流会，以便互通情报、取长补短、共同提高。

　　心理学研究表明：人类对爱、关心、尊重等交往活动的需要，其重要性并不亚于食物等生理需要。如果这些需要得不到满足，人就会象吃不饱饭而营养失调一样导致心理失调，情况严重时便会诱发自杀。自杀事件对大学生群体会产生非常巨大的心理冲击，建立起社会—学校—家庭支持系统是自杀预防工作的一项有效措施。

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