有一次在催眠训练课程里，我邀请女学员小玲登场示范。

当她进入深度催眠状态后，我暗示她，等一下当我拍手一声，她就会睁开眼睛，并且看见坐在她前面的人，是失散多年的好朋友。

这个示范是要用催眠来制造幻觉、呼唤记忆、活化情感，难度较高。

拍手完毕，小玲睁开眼睛，往眼前的同学一瞧，眼眶立刻湿润，鼻子转红，然后一个箭步跳过去拥抱「失散多年的好朋友」，一边啜泣，一边说：「这么多年了，我好想念你喔……」

我在一旁问她：「她叫什么名字，什么时候的朋友？」

小玲不假思索，抽咽地说：「她是林灵，是我高中时代最要好的同学……」

我耐心等候她叙完离情，回到座位后，再度下指令说：「我们准备结束这次的催眠了，当我弹指头一下，妳就会睁开眼睛，结束催眠，然后，妳会站起来，把大门打开，而妳会忘记这是我要妳打开的。」

小玲听见我弹指头一声，就张亮眼睛，表情轻松，我问她感觉很轻松对不对，她说对，然后我故意不理会她，慢慢地环视同学一周。就在这寂静的时刻，一股张力逐渐绷紧，大家在期待着……

小玲好像在思索什么，又好像有些迟疑，天人交战了几秒钟，终于霍地站了起来，往大门走去。大门敞开了，她露出一种轻松的神情，彷佛把心上一颗石头给卸下了。

我立刻问：「什么原因使妳把门打开呢？」

小玲毫不犹豫说：「等一下就要下课了，我先把门打开，这样大家走的时候，就很顺畅了。」同学们噗嗤一笑，小玲也跟着笑起来，但有点不知所措。

「妳的意识很清楚，对不对？」

「是啊。」

「妳起身开门前，心里在想什么？」

「我觉得有一股冲动想去开门，可是又觉得很怪，想了好久，还是觉得去开门比较好。等老师问我为什么开门时，一个念头跑出来，我就那样回答了。」

我告诉同学，这就是深度催眠状态下的催眠后暗示的典型反应，被催眠者完美地接受暗示，并且做出被指示的行为。

然而，最奇妙的地方就在这里！

被催眠者忘记了，是催眠师要她开门的。可是，他必须解释自己为什么要开门，他绝对不会说：「我也不知道自己为什么要开门。」所以，他会找出一个说得过去的理由。

承认无知，是一件令人痛苦万分的事情，所以人会想解释一切事情，好满足尊严的需求。

心理学教科书里的这一催眠实验，被催眠者说开门是因为室内很闷，今天小玲说要让同学方便离开，这不就是自我防卫机转里的合理化作用吗？

我说：「同学们，人不知道自己在做些什么，而人却以为自己知道一切。这是弗罗伊德的伟大贡献，也是弗罗伊德令人厌恶之处！人要对自己的所言所行，保持高度的质疑。否则，绝对会糊里胡涂过一辈子。」