尤瑞，波兰籍心理学家，有25年的心理学从业经历，到过20个国家，在全球建立了5个学校。本月他应四川大学的邀请来到成都开设讲座，进行学术交流。2006年6月5日晚，尤瑞在四川大学出版社举办专题讲座“催眠分析治疗法”，我校的三位心理健康辅导老师与成都其他相关行业的数十位老师、研究人员一起，分享了他的研究成果，对国外对催眠的认识，以及催眠分析疗法的发展有了更深的了解。

什么是催眠？一般地说，催眠是通过诱导引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚状态。其实这种意识恍惚状态在日常生活中也常可以见到，如短时的“发呆”，全身心投入某事时的聚精会神状态等，这都是一种类催眠状态。催眠疗法主要有：催眠回归疗法、催眠分析疗法、催眠暗示疗法、催眠反馈控制法、催眠重新架构法等。

    催眠状态是一种特殊的心理学现象，具有特殊的心理学特征：1、被催眠者的主动性减低，不主动地实施任何活动，只接受催眠师的指示。2、注意层面窄化。在催眠状态下被催眠者对周围环境中的刺激不再引起反应，只听催眠师的指示。3、记忆还原现象。被催眠者在催眠状态下可以对某些陈年旧事进行全心象回忆，。4、知觉扭曲与幻觉。在催眠状态下的知觉扭曲较之平常的错觉更为明显，甚至会发生正或负的幻觉，被催眠者会“无中生有”或“有中变无”。5、暗示接受性增高。在催眠状态下被催眠者对催眠师的指示毫不怀疑地全盘接受，催眠师的指示完全地在其行为上表现出来。6、角色扮演。在催眠状态下，被催眠者会听从催眠师的指示，扮演与其本人性格不同的角色，并表现出完全类似于该角色的一些复杂行为。7、经验失忆。催眠师的暗示诱导不仅会使被催眠者知觉窄化，在行为上表现出一些清醒时不能表现的事，而且经由暗示可以让被催眠者在恢复清醒后忘却催眠状态中的一切经验。8、最神奇的还要数后催眠暗示效应，催眠中施加的暗示指令在醒来后的一段时间内还会被不折不扣地执行。其时效可达数天，最长甚至可达到一年。
    利用催眠疗法可处理哪些心理问题？催眠术做为一种有效的心理治疗手段，不但可用于临床治疗和疾病预防，对放松身心、开发潜能、戒烟、戒酒、矫正不良行为等方面都有实际的应用价值：

    （1） 调节情绪，缓解焦虑，增强记忆力，提高学生考试成绩。

    （2） 增强自信、提高社会交往能力。

    （3） 神经症：包括神经衰弱、强迫神经症、抑郁神经症、焦虑神经症、恐怖神经症、癔症等。

    （4） 身心疾病。如湿疹、哮喘、风湿病、内分泌功能紊乱等。催眠不但能消除致病的心理因素，还能促进有机体的康复。

    （5） 某些神经系统疾患。如：面神经麻痹、神经痛、偏头痛、失眠等。

    （6） 儿童行为障碍。包括咬指甲、拔头发、口吃等。

    （7） 性功能障碍。

    （8） 其他适应症。如减肥、戒烟、戒酒、术后镇痛、无痛分娩等。