学师范的小张总算开始工作了，对此她多少有些无奈。其实早在去年这个时候，就有一所市重点中学要和她签约，可是她总觉得时间还太早，可能会找到更好的工作，就没及时给学校回复。过了一个月，等她想和学校签约的时候,学校已经招了另一位同学。这样一直寻寻觅觅到过了今年暑假，她发现自己无论找到什么工作都会和之前的单位比(比工资稳定性离家远近)而犹豫，最后在家人的催促下，她才开始这份“不太喜欢”的工作。
 
得不到的是最好的？
    这种现象折射出一个问题：职业目标不确定，更不具体，需要学会放弃。

明确具体的目标
    职业目标可以有很多种类：
   “我要找份工作！”——这是我们能意识到的目标，但有些暂时没有意识到——比如很多人以为自己“就是要找收入高的工作”，但离开公司时却主要抱怨“没有受到尊重而宁可损失钱”，显然在“以为”的时候只想到一个条件“钱”，另外的条件“尊重”被忽视了而暂时意识不够；有些目标很具体实际，比如做语文而不是数学老师，有些目标“看上去很美”但须有一个过程甚至漫长的过程才能实现，比如“一份心满意足”的工作；有些是结果目标，有些是过程目标……
    小张向那家市重点中学投递简历，至少说明那学校的某些条件符合小张的目标，准确的说是部分的目标。显然，可能还有些“想象中”的目标没有实现，或者不能马上实现，问题就出在这“想象中”的到底是什么，如果不清楚，很容易发生被“栅栏那边的青草可能更绿”（可能会有更好的工作）的错觉所困扰，如果暂时无法“清楚”，那么应该以现在能认识到的“最重要”的为基准。
    此外，更重要的是，目标当远大，但现在的行动目标要具体。对小张而言，首先要明确“现在满意”的具体标准，可操作的标准，比如“薪水数目”、“工作内容”、“是否是自己的擅长”或“兴趣”等；并且意识到这个标准和长远目标的关系。
  

心理专家点评：
    所有的选择都同时意味着放弃
    每个人一生都面临无数选择，选择之所以让人犹豫是因为绝大多数的选择都意味着冒风险，因为很少有人能清楚的意识到真正失去的是什么。先择业还是先就业的问题，在就业压力下，选择“先立身”可能会变成如何暂时放弃兴趣的问题。
    我们说人职相配，事实上很少有人能找到完全符合个人特征的职业，或者说是一直符合的职业。正如职业心理大师舒伯说“即使每一种职业对从业者都有特定的能力、人格特质及兴趣的要求，但在某种范围内，仍然允许不同类型的人来从事；同样，一个人也可从事多种不同类型的行业。”所以，小张需要调整心态：既然职业一时无法满足自己所有的要求，那么我们自己是可以调整的，至少不能因为一个“想象中”更好的选择而放弃对现实的把握。在临近毕业甚至已经工作的时候，小张还沉浸在“对错失机会的后悔”中，把自己从未获得的工作的待遇作为贬低新工作的参照，进而失去了更多的工作机会。这种犹豫不决的特征，会让小张处于高焦虑状态。
    此外，小张还需要明白，“失去”并不意味着永远的“失去”。暂时的失去，如果是理性的放弃，只是失去了人生经历中一些具体的内容（如小张放弃中学，目前让她失去了认识一些重点中学教师的机会），但并未失去自我成长的机会，她可以和另外一群人交往，获得经济收入，并感受到自己的价值——那些“失去”的，可以在今后的人生道路上获得一定程度的弥补的。
    所以，小张们首先要了解自己的目标系统，这是件有点难度的事情，这点可以征询父母或其他有经验的人，包括职业心理咨询师，做一项价值测评，或用价值澄清法了解自己的价值观，以促进制定目标系统，哪怕以后职业发生改变，至少也要知道为什么和下一步怎么办；其次要了解自己的能力和兴趣，还有性格，也可以去做一些专业问卷的测评，这些都对“怎么办”起着至关重要的作用。