但如果孩子不怕批评，不在乎，那可能效果不大。不过，可以试试。让孩子吃吃迟到的罪，看他会怎么样。如不行，之后再议新办法，好吗？家长不必过于担心孩子迟到，你越是担心，越是不想让孩子迟到，孩子越不在乎，越依赖你的催促。这样，好的生活习惯的建立就要推后了。

至于晚上睡觉，我觉得可以用“二提醒一执行”法试试。即：

1、与孩子协商，定个睡觉时间。比如九点必须熄灯睡觉。

理由：孩子自律性差，需要大人帮他制定纪律。

2、事先和孩子说，妈妈天天催你，实在累了，从今天开始，我先提醒后执行。我提醒两次，到时间了，你不睡觉，那对不起，没商量，我按制度执行：必须熄灯睡觉！比如，9：00必须熄灯，那么，你可以在9点15分时，提醒孩子，还有15分钟就该熄灯了。9点25分再提醒一次：还有5分钟了。等到了9点30分，妈妈要熄灯了！

道理：用的是时间缓冲法，给孩子一定的心理准备和缓冲时间，以致于减小孩子接受的难度。但不要按部就班，如果表现不错，到后面可以少提醒一次。每个孩子不一样，有的孩子会嫌太哆嗦。其实等孩子嫌你哆嗦的时候，也就是他开始增强自律的时候。因为他怕你哆嗦，所以就只好遵守得了。但是，不管你提醒几次，最后一次的执行一定要坚决有力。

3、找到强化物，再用奖励手段。作一张表，以一周为一周期，每天准时睡觉，得10分。一到周五共五天，得50分。达到50分，奖励孩子。所奖励的强化物要孩子最喜欢的活动，或最喜欢的东西。比如，周末陪孩子放风筝，吃肯德基，给孩子买他一本喜欢的课外书、或零花钱等等。一个好习惯的养成至少要21天，所以，建议一个月内坚持这样执行。

提示：找准强化物，一定要孩子喜欢的，渴望的，这样的奖励对规范行为的工作有帮助，对孩子有激励作用。